Byurchenko- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя Byurchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

97,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

2252 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 143,94г | Углев: 308,64г. Завтрак: Zbregov Молоко, Инжир, Бананы, Optimum Nutrition (Gold Standart Whey / Vanila Ice Crem) Протеин. Обед: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареники с Вишней. Ужин: Кабачок, Lori Макароны, Тунец в Масле (Консервы), Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Lucky Хлебцы Рисовые , Яблоки, Песочное Печенье. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Byurchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Byurchenko- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

Byurchenko-Изменение Веса