magzinha- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя magzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1624 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 90,43г | Углев: 189,32г. Обед: Molho Caesar para Saladas, Cepêra Mostarda com Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Ужин: Atum em Água (Enlatado), Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Mostarda e Mel, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Pão de Leite, Pepsi Pepsi Zero, Pão de Leite. подробнее ...

3336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

magzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю