MasterP12345- Журнал, 23 июл 15

Параметры Пользователя MasterP12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2015

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2015:

605 ккал

Жир: 11,30г | Белк: 76,22г | Углев: 57,41г. Завтрак: Äpfel. Обед: Äpfel, Rote Paprika, Zwiebeln, Femeg Doraden Filets. Перекус/Другое: Lifeplus Triple Protein Shake. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MasterP12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MasterP12345- Журнал, 23 июл 15

Оставить свой Комментарий

MasterP12345-Изменение Веса