саша 'рпx'- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя саша 'рпx' | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1708 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 48,44г | Углев: 262,04г. Завтрак: Snickers Snickers White, Сахар, Байкальский Творог Обезжиренный . Ужин: Каравай Майская Ангарская Сдоба, Алексеевское Вареная Сгущенка. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

саша 'рпx'-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

саша 'рпx'- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

саша 'рпx'-Изменение Веса