Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1513 ккал
|
Жир: 55,88г | Белк: 67,50г | Углев: 187,98г.
Завтрак: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Ужин: Альпен Гольд Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое , Rich Вишневый Сок, Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры, Сливочное Масло, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Простоквашино Сливки 10%, Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Абрикосы, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Изюм (без Косточек), Narmak Мука Миндальная, Вегана Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
