ragazza.- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя ragazza. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

2408 ккал

Жир: 122,75г | Белк: 123,10г | Углев: 195,90г. Завтрак: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Яйцо Куриное, Посиделкино Овсяное Печенье. Обед: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Kinder Киндер Пингви, Щедрые Хлебцы Ржаные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Помидоры. Ужин: Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ragazza.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ragazza.- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

ragazza.-Изменение Веса