Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
25 июн 24
Frank #23- Журнал, 25 июн 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2024:
3124 ккал
Жир: 141,16г | Белк: 145,00г | Углев: 309,02г.
Завтрак:
Senf, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli.
Ужин:
REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Isostar Hydrate & Perform, ESN Pro Series Electrolytes, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Espresso, Delacre Tea Time.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю