Sojiroseta- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Sojiroseta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

104,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1208 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 45,99г | Углев: 107,32г. Завтрак: Puerto Rican Style Meat Turnover (Pastelillo De Carne; Empanadilla), Goya Guava Pastries . Обед: Kirkland Signature Breakfast Sandwich. Ужин: Member's Mark Italian Style Beef Meatballs , Fried Rice. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sojiroseta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sojiroseta- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sojiroseta-Изменение Веса