Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
25 июн 24
Alain Lachman- Журнал, 25 июн 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2024:
2776 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 169,29г | Углев: 256,44г.
Завтрак:
The Laughing Cow Cheese Spread, Abe's Bagel, Americano Coffee, Bananas, Mutant Iso Surge.
Обед:
Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), San Remo Spaghetti.
Ужин:
Merlot Wine, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium) .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю