thiagosantosts7- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

3757 ккал

Жир: 94,04г | Белк: 185,65г | Углев: 538,27г. Завтрак: Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Da Terrinha Tapioca, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Da Terrinha Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Carboidrato, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Barilla Macarrão Parafuso . Перекус/Другое: Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса