Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
24 июн 24
Benny318- Журнал, 24 июн 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2024:
1361 ккал
Жир: 36,15г | Белк: 143,38г | Углев: 109,44г.
Завтрак:
Harris Teeter Blueberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
Обед:
Egg, Mayonnaise , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Tyson Foods Chicken Breast Tenders.
Ужин:
Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Freshlike Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю