Benny318- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1361 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 143,38г | Углев: 109,44г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Egg, Mayonnaise , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Ужин: Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Freshlike Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса