frantras- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя frantras | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

104,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1791 ккал

Жир: 117,31г | Белк: 91,08г | Углев: 108,71г. Обед: Meijer Fried Eggs, Johnsonville Beef Brats. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Ice Cream, Peach. подробнее ...

817 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frantras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frantras- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

frantras-Изменение Веса