ebrowner88- Журнал, 24 авг 11

Параметры Пользователя ebrowner88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Phew. A drop!

106,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2011:

1755 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 112,65г | Углев: 235,32г. Завтрак: banana, 100% Premium Vanilla Whey Protein, Cream (Half & Half), 1% Fat Milk. Обед: Healthy Request New England Clam Chowder. Ужин: lean cuisine pizza. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, full bar, brownberry 12 grain, Omega Chunky Peanut Butter. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 8 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ebrowner88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ebrowner88- Журнал, 24 авг 11

Оставить свой Комментарий

ebrowner88-Изменение Веса