Faust01- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1344 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 93,75г | Углев: 129,72г. Завтрак: 단백해바 땅콩맛, 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드. Обед: 오징어볶음, 오이무침, 비비고 육개장, 김치. Ужин: 동그랑땡, 스파게티, 김치, 콩나물무침, 계란국. Перекус/Другое: 노브랜드 나쵸칩 체다치즈맛, 삶은 계란흰자, 오리온 포카칩, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 블루베리 코블러, 메가커피 아메리카노, 아티제 코코넛 튀일. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса