rogerinhofs- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1103 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 90,79г | Углев: 92,69г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gym Chef Abobrinha Grelhada, Suco de Limão, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pernil Assado, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса