NathJojo- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

947 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 100,91г | Углев: 71,37г. Завтрак: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Обед: Le Gaulois Escalope de Dinde, Vinaigrette, Endive, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Ужин: Carrefour Amandes Émondées , Abricots, Pêches, Panzani Pâtes Torti , Ratatouille Maison, Auchan Lieu Noir, U Pain Muesli. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Presse - 8 минуты, velo - 35 минуты, Гребля - 6 минуты, Отдыхать - 17 часа и 11 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса