luluwu08- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя luluwu08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1496 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 76,91г | Углев: 195,17г. Завтрак: Café Expresso, Sucre, Lidl Flocons d’avoine Complets, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Foodspring Whey Protein Chocolat, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Framboises. Обед: Tomates, Lidl Avocat, Oeuf (Entier), Pâtes. Ужин: Carrefour Dés de Jambon, Bridélice Sauce Béchamel, Pastèque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luluwu08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luluwu08- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

luluwu08-Изменение Веса