Debbie Cousins- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1295 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 20,88г | Углев: 184,02г. До Завтрака: Cosmic Crisp Apple, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sunkist Navel Orange. Завтрак: Kroger Vitamin D Whole Milk, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Sun-Maid Natural California Raisins, Pecans, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

LawLady72, it was just a surgery on my 2nd toe for Hammer Toe. When I would walk my 6 miles, my toe would hurt because I was walking on the tip of it. Shortened and straightened the toe. Minor surgery, but major (to me) recovery time, as it turns out.

25 июн 24 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса