DaniLims- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1362 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 70,65г | Углев: 184,12г. Завтрак: Bolo de chocolate com cobertura de Ninho, Sonda Pão de Frios, Jussara Leite Desnatado. Обед: Cebolas Maduras Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Fresco (Cozido), Vono Sopa Individual Milho com Frango. Ужин: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Chuchu Cozido, Seara Frango a Passarinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Cereal Nescau Duo, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Jussara Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Hortifruti Mexerica, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса