slimshady777- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя slimshady777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1594 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 123,55г | Углев: 166,41г. Обед: Alnatura Pesto Rosso, Hähnchenbrustfilet, De Cecco Linguine. Ужин: Olivenöl, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Pommes, Zucchini. Перекус/Другое: Magerquark, Langnese Capri. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimshady777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimshady777- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

slimshady777-Изменение Веса