Anna Andreewna- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1524 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 106,91г | Углев: 157,68г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Жареное Яйцо. Обед: Вареники с Картошкой. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец, Котлеты ПП. Перекус/Другое: Hyper Chocolate Pudding. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса