Chonkmaster- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Chonkmaster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

104,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1361 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 93,37г | Углев: 163,54г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Morrisons Red Pesto , Mayonnaise , Sainsbury's Mixed Vegetables, Sliced Ham, Tesco Medium Eggs, Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Warburtons Bread. Ужин: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Morrisons Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Medium Eggs, Tesco White Baguette . Перекус/Другое: Chocolate Covered Raisins, Soreen Malt Lunchbox Loaf. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chonkmaster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chonkmaster- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Chonkmaster-Изменение Веса