exclusiveira11- Журнал, 18 июн 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024

49,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2024:

1161 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 69,74г | Углев: 123,38г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Greenformula Какао-Порошок Алкализованный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Обед: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Pescatore Коктейль. Ужин: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо Куриное, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Ашан Киви. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 18 июн 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса