Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1627 ккал
|
Жир: 36,72г | Белк: 154,14г | Углев: 164,70г.
Завтрак: Cuoredi Riso Soffiato Bio, Semi di Girasole Sbucciati, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Albume d'uovo, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Обед: Scotti Risette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cuochi e Pescatori Burger di Salmone Decongelati. Ужин: Lupini, Freshona Erbette Campagnole, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Alesto Mix Frutta Secca, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Prozis Peanut Butter Powder, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Fragole, Kionas Yogurt Greco Bianco Magro, Mirtilli, Esselunga Pesca Noce, Milbona Budino Proteico Nocciola. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
