Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015
|
89,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3215 ккал
|
Жир: 91,32г | Белк: 251,34г | Углев: 321,82г.
Завтрак: Original BBQ Sauce, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Sugar. Обед: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless, Fairlife Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fairlife Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Ужин: Peach, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Peach, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Kale, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
