ksenya.oksy- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя ksenya.oksy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1418 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 82,84г | Углев: 140,00г. Завтрак: Пятёрочка Кафе Суп Грибной, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Мясная Ферма Карбонад, Красная Цена Сыр Российский. Обед: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Торговая Площадь Курица Копченая, Лаваш Армянский, Творог 5%. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksenya.oksy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksenya.oksy- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

ksenya.oksy-Изменение Веса