ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1540 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 85,10г | Углев: 163,90г. Завтрак: Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Каждый День Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Шефмаркет Оджахури по-Грузински со Свининой, Картофелем, Свежим Томатом и Приправой Хмели-Сунели. Ужин: Глобус Безе, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Савушкин Продукт Сметана 15%. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю