SaintViper- Журнал, 24 авг 11

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2011

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2011:

2752 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 136,88г | Углев: 288,09г. Завтрак: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Обед: cottage cheese, egg roll pork. Ужин: toast. Перекус/Другое: budweiser, microwave butter popcorn, egg roll pork, pork chop. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 24 авг 11

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса