Vansasha- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1629 ккал

Жир: 86,55г | Белк: 118,23г | Углев: 90,14г. Завтрак: Кронштадский Зефир Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Обед: Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Сушеное Манго, Варенье, Чай, Черешня. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса