nastja-alex- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

2068 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 156,07г | Углев: 216,32г. Завтрак: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сарафаново Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Сарафаново Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная, Макароны с Маслом, Меленъ Лечо по Домашнему. Ужин: Котлета Куриная, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса