Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1611 ккал
|
Жир: 67,20г | Белк: 68,86г | Углев: 176,41г.
Завтрак: Увелка Пшеничная Каша , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Белый Пористый, Летний День Молоко 3,2%, Риат Пармезан, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе Вареное, Кабачок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Рис Отварной. Ужин: Бисквитный Двор Торт Домашний , Filippo Berio Бальзамический Уксус, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Русский Сахар Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Абрикосы, Ларец Сыр Классический, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 25%, Кабачок, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Макароны Отварные, Победа Конфета Трюфель со Стевией. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
