СветМол- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1616 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 89,27г | Углев: 202,08г. Завтрак: Салат с Курицей, Метатр Блины Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Блинный Сироп. Обед: ВкусВилл Голубцы Ленивые из Мяса Курицы, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Кабачок, Гречка. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Братья Ореховы Арахис в Жженом Сахаре , Счастье Есть Конфета Курага в Шоколаде, Лента Лосось Соленый, Пятерочка Чиабатта, Салат с Курицей. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, SPAR Лук Маринованный, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса