Jon Grant- Журнал, 22 июл 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015

68,3 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2015:

2007 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 73,96г | Углев: 336,74г. Завтрак: Coffee, Oranges, Cinnamon, Jungle Oats, Monster Absolutely Zero. Обед: Coffee, Brown Rice, Fried Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Paprika, Cinnamon. Перекус/Другое: Stimorol Infinity Sugarfree Gum, Oranges, Naartjie. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Upper Body Ergometer - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 22 июл 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса