AZubkov5- Журнал, 24 июн 24

Параметры Пользователя AZubkov5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2024

98,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2024:

1004 ккал

Жир: 17,11г | Белк: 67,43г | Углев: 141,03г. Завтрак: Магнит Грейпфрут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Гречка. Ужин: Окское Яичный Белок, Абрикос, Черешня. Перекус/Другое: ЭГО Ряженка 3,2%. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AZubkov5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AZubkov5- Журнал, 24 июн 24

Оставить свой Комментарий

AZubkov5-Изменение Веса