Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Flavio_Morais
Журнал
23 июн 24
Flavio_Morais- Журнал, 23 июн 24
Параметры Пользователя Flavio_Morais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
172,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2024:
1561 ккал
Жир: 16,21г | Белк: 166,02г | Углев: 173,91г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Camil Proteína de Soja Texturizada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, 3 Corações Café Tradicional, Hemmer Ketchup Zero, Mostarda, Piracanjuba Leite Desnatado.
Обед:
Camil Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Cebola Crua, Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Picinin Arroz Branco Cru.
Ужин:
Alface, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros - Fonte de Fibras, Turma da Mônica Maçã (135g), Laranja Pêra, Soldiers Nutrition Creatina.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Fígado Bovino Cru Fígado Bovino Cru.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Flavio_Morais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю