jaastruthers- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1579 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 40,58г | Углев: 188,61г. Завтрак: homemade homemade bran muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Old Chicago Chicago 7 Pizza, Tavern Thin, Individual (1 Piece), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Honey Grahams. Перекус/Другое: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса