klein.vita- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя klein.vita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1096 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 89,49г | Углев: 33,59г. Завтрак: Marketside Wheat French Bread, Coffee, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Force Factor Perfect Maca , Fried Egg, La Chona Fresco Mexican Crumbling Cheese, Quest Peanut Butter Cups. Обед: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Quest Peanut Butter Cups, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Ужин: Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Coffee, Keto bread. подробнее ...

371 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klein.vita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klein.vita- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

klein.vita-Изменение Веса