Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kingstephen
Журнал
22 июл 15
Kingstephen- Журнал, 22 июл 15
Параметры Пользователя Kingstephen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015
128,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2015:
1810 ккал
Жир: 93,75г | Белк: 74,17г | Углев: 164,70г.
Обед:
Woolworths Quiche Lorraine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Prawn Crackers, Fantastic Hokkien Noodles, Chinese Fried Rice, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Egg Omelette or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham.
Перекус/Другое:
Cadbury Dream White Chocolate, Gloria Jeans Long Black (Regular), Lipton Green Tea.
подробнее ...
3711 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kingstephen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю