irenasuper- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя irenasuper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

2182 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 119,92г | Углев: 256,49г. Завтрак: Магнит Персик, Увелка Каша Пшенная, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Эконива Сыр. Обед: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Капуста, Треска. Ужин: Магнит Персик, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Олейна Масло Растительное , Лаваш, Кинза, Лук. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenasuper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenasuper- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

irenasuper-Изменение Веса