irusik143522- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1159 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 89,50г | Углев: 70,57г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Орехи Макадамии, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса