BöseAlteFrau- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя BöseAlteFrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tag: 56

ETB: 90 %
Kcal: 1173
Zucker: 18,31 g
Eiweiß: 105,75 g
Fett: 41,76 g
Fasten: 19 h
Bewegung: 40 min Walking
Getrunken: > 3 L
Schritte: 6495
Schlaf: 8 h 38

Gewicht: 67,8 kg
Abnahme: + 100 g
Gesamtabnahme: 15,8 kg

Stimmung: Heute wird geradelt 🚴🏻‍♀️

67,8 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

984 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 44,90г | Углев: 124,04г. Обед: Gemischter Salat, Bruschetta. Ужин: Harvest Basket Rösti-Ecken, Coquette Geschnetzeltes Züricher Art. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Viel Spaß beim Radeln. 💪

23 июн 24 написано членом: Hundesan

Viel Spaß 👍🚴

23 июн 24 написано членом: traeumerin46

Dankeschön Ihr Lieben 🫶🏻 Es hat richtig gut getan.

23 июн 24 написано членом: BöseAlteFrau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BöseAlteFrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BöseAlteFrau- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

BöseAlteFrau-Изменение Веса