Elena_Sol_- Журнал, 22 июл 15

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015

53,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2015:

972 ккал

Жир: 31,02г | Белк: 43,71г | Углев: 141,33г. Завтрак: Мёд, Инжирный Персик, Овсяная Каша на Молоке. Обед: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Инжирный Персик, Ашан Маффин Шоколадный, Утро Родины Кофе с Молоком. Ужин: Чай с Молоком, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Нектарины, Персик, Избенка Сыр Адыгейский. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 22 июл 15

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса