NathJojo- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

882 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 38,03г | Углев: 80,15г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Обед: Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Omelette aux Pommes de Terre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Ужин: Ancel Bretzel , Boisson Hibiscus, Hereford Corned Beef, U Pain Muesli, Florette Batavia, Endive, Islos Feta AOP Grecque, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. подробнее ...

1156 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, karcher - 3 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса