Алекс@- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Алекс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

105,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1606 ккал

Жир: 85,62г | Белк: 153,05г | Углев: 55,63г. Завтрак: Редис, АТБ Помидор, Шостка Сир Твердий Український 50%, Класс Бедро Куриное Гриль, Холодец из Курицы, Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Лаваш Вирменский. Обед: Грецкие Орехи, Метро Авокадо, Яичница с помидорами., Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец, Шостка Сир Твердий Український 50%, АТБ Инжирный Персик. Ужин: Овощное рагу, Украинский Творог 9%, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекс@- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Алекс@-Изменение Веса