stacy robbins- Журнал, 24 авг 11

Параметры Пользователя stacy robbins | < Предыдущая Запись |Следующий >

up, down...up, down like a pogo stick lol. my day to hang out with mom. havent been able to walk in awhile so going today for a bit. its kinda nice out right now so looking forward to it.

73,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2011:

1115 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 83,82г | Углев: 97,07г. Завтрак: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein. Обед: light catalina dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Ужин: bagel thins, kroger honey ham, string cheese. Перекус/Другое: jr dippers, planters sunflower kernels, kroger greek yogurt, quaker chewy granola bar. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

:-). Hope you enjoyed your walk. Sometimes weight does go up and down... You notice it more if you weigh daily, that's why I am a weekly person. Have a good day

24 авг 11 написано членом: Sk1nnyfuture


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacy robbins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacy robbins- Журнал, 24 авг 11

Оставить свой Комментарий

stacy robbins-Изменение Веса