tonybarb- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

112,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

2228 ккал

Жир: 86,14г | Белк: 90,34г | Углев: 262,89г. Завтрак: Tesco Everyday Value Strawberry Trifles, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese , Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread, English Muffin. Обед: Heinz Baked Beans , Greggs Scotch Pie, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Dulano Mini Frikadellen Meatballs. подробнее ...

3326 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса