Frank #23- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

3184 ккал

Жир: 129,36г | Белк: 167,09г | Углев: 341,69г. Завтрак: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen , Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Kaki, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Champignons, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata, REWE Gnocchi. Ужин: Abraham Ammerländer Kernschinken, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Ja! Minis mit Edelschimmel. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Cantaloupe Melonen. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса