Sara7200- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1605 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 96,94г | Углев: 249,68г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries. Ужин: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Two Good Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса