jessica@1234- Журнал, 23 июн 24

Параметры Пользователя jessica@1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2024:

1623 ккал

Жир: 86,70г | Белк: 50,06г | Углев: 162,32г. Завтрак: Mingau de Milho. Обед: Costela Bovina Assada, Vatapá, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Assada. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessica@1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessica@1234- Журнал, 23 июн 24

Оставить свой Комментарий

jessica@1234-Изменение Веса