lenchik.87.st- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя lenchik.87.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1198 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 72,03г | Углев: 122,84г. Завтрак: Bionova Гранола Тропическая (60г), Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Наша Маша Кефир для Детей, Ашан Сыр Топленое Молочко. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Черешня, Приготовленный Яичный Желток, Ашан Сыр Топленое Молочко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Кофе с Молоком, Bezmuki Орешки со Сгущенкой . Перекус/Другое: Красное Яблоко, Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenchik.87.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenchik.87.st- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

lenchik.87.st-Изменение Веса